Почему детям вредно находиться на открытом солнце?

Многие относятся к солнышку, как к ежегодному раздражающему фактору и покупают весной новомодные шляпы, панамки и солнцезащитные очки, но достаточно ли такой защиты, чтобы сохранить здоровье ребёнка?

Ультрафиолет, безусловно, благотворно воздействует на человека, но только, если солнечные ванны принимать умеренно. Кожа ребёнка нежная, тонкая и насыщенная влагой, процесс выработки мелатонина, отвечающего за защиту от УФ-лучей, в ней ещё далёк от совершенства, а значит, велик риск развития солнечных дерматитов или получения обычного солнечного ожога.

Самых маленьких деточек – грудничков, до годика врачи не рекомендуют показывать солнышку. От годика до трёх рекомендуются непродолжительные солнечные ванны. Начать следует с нескольких минут пребывания под солнцем, постепенно увеличивая это время. Кожу малыша следует защищать лёгкой одеждой, а голову и глаза – панамкой или шляпкой с широкими полями. Следует помнить, что наиболее активное солнце во время нахождения в зените, когда его лучи направлены прямо на землю, а не по касательной. Приблизительно этот период «плохого» солнца продолжается с 10-11 часов утра и до 16-17 часов дня, в это время под открытым небом, не рекомендуется находиться людям любого возраста, поскольку это грозит перегревом, тепловым либо солнечным ударом, солнечными ожогами и аллергическими реакциями.

Главная опасность для неокрепшего организма: угроза развития меланомы, рака кожи, различных дерматозов, а так же фитодерматитов. Фитодерматит – это аллергическая реакция не только на солнечные лучи, но и некоторые виды луговой травы. Беззащитны перед высокой дозой ультрафиолета и хрусталики детских глаз, поскольку конъюнктива – слизистая оболочка, не имеет защитного слоя. Переизбыток солнечных лучей может привести к частичной слепоте или катаракте. Для того, чтобы не жалеть о солнечной ванне, следует соблюдать умеренность и пользоваться специальными защитными кремами и средствами.